翼豆 香菇、翼豆禁忌、清炒翼豆在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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翼豆 香菇在5分鐘上菜-蒜油清炒翼豆by ching - 愛料理的討論與評價
將新鮮翼豆洗淨備用。 煮一鍋水，將翼豆切去蒂頭，斜切成小段，因為翼豆厚身，所以斜切比較容易熟。放入水中川燙。
翼豆 香菇在【翼豆】料理－ 54 篇食譜與家常做法- Cookpad的討論與評價
包括：翼豆炒洋蔥 豆皮（10分鐘料理）, 牛肉炒翼豆, 翼豆煎蛋, 翼豆炒丁香豆鼓, ... 烫羊角豆（秋葵）, 省時便當菜：翼豆炒肉絲, 蒜香XO醬羊角豆, 翼豆（楊桃豆）排骨湯.
翼豆 香菇在炒翼豆@ LUCIA的窩的討論與評價
看到市場在賣翼豆(四角豆)，買來炒一炒，還蠻好吃的翼豆洗淨、切一切油鍋放入蒜末炒香，然後放入翼豆下去炒炒到翼豆變軟即可加入少許的鹽調味.
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翼豆 香菇在翼豆]全聯稀有蔬菜！口感驚為天人網曝神作法：超下飯的討論與評價
口感不錯吃」、「有點類似山蘇的口感」、「廣東人從小吃到大的蔬菜在台灣變稀有品種」。 另有不少網友也分享神作法，「拿來炒黑豆豉、小魚乾也很下飯」、「加蒜頭小 ...
翼豆 香菇在蒜炒翼豆的做法 - 心食谱的討論與評價
做法 · step1. 1:翼豆。 · step2. 2:备料翼豆，蒜头，小鱼干，辣椒 · step3. 3:翼豆洗净，蒜头拍碎，（喜欢吃辣的人辣椒切末） · step4. 4:翼豆去头尾，斜切成适当 · step5. 5: ...
翼豆 香菇在肉絲炒翼豆 - 維多利亞的廚房的討論與評價
肉絲炒翼豆 · 1. 醃肉絲：把肉絲與醃料抓勻，靜置半小時，天熱時請冷藏。 · 2. 處理辛香料：蒜頭皮切末，辣椒洗淨去蒂切末。 · 3. 處理主食材：洗淨翼豆，以2 ...
翼豆 香菇在【炒翼豆食譜】外觀像長型楊桃，原住民山菜鮮脆好吃的討論與評價
將翼豆洗乾淨後. 撕去兩旁的絲. 連頭尾一起去除. （有點像四季豆那樣）. 斜切成易入口的大小. 放入加鹽滾水中川燙30-40秒. 熱鍋炒香小魚乾、蒜末.
翼豆 香菇在開陽炒楊桃豆(翼豆或四角豆) - Carol 自在生活的討論與評價
1.楊桃豆(翼豆)清洗乾淨,切成段 · 2.蒜頭切片,紅辣椒切段 · 3.蝦米冷水沖洗一下 · 4.楊桃豆(翼豆)放入加一點鹽的沸水中汆燙30-40秒撈 起馬上沖冷水,瀝乾多餘 ...
翼豆 香菇在食譜-清炒翼豆 - 珍妮絲營養書的討論與評價
蒜頭 切末、翼豆去頭尾切段、胡蘿蔔及香菇切片備用。 熱鍋後加入少許油炒香蒜末、蝦米及香菇，再加入翼豆、肉片拌炒。
翼豆 香菇在【菜料理】蝦米炒翼豆 - Kelly。輕生活& 漫旅行的討論與評價
1.將翼豆切成適當的大小，蝦米泡水 · 2.取一湯鍋，燒鍋熱水加入少許鹽巴川燙翼豆，待水再次沸滾即可撈起備用 · 3.取一炒鍋，熱鍋加沙拉油，放入蒜末及蝦米爆 ...